1. Une montre de poignet ou GSM en mode avion. Il est important de pouvoir disposer de l’heure sans dépendre de voisins car le respect de l’horaire est important durant le programme.
2. En option, un magnétophone si vous désirez enregistrer les méditations guidées et les conversations non personnelles.
3. Un drap de lit et une couverture que vous utiliserez pour vos séances sur table de massage.
4. Apportez une bouteille d’eau que vous remplirez pendant la formation.
5. Un bloc de feuilles de papier ou des feuilles A4 pour vos notes, pour vos exercices et pour l’intégration. De quoi écrire et dessiner: marqueurs ou crayons de couleurs.
6. Des vêtements et un tapis souple pour le yoga.
7. Des chaussures de marche. Il peut arriver que les chemins dans les bois avoisinants soient boueux.
8. Un autel est mis à votre disposition pendant la formation pour vos photos, pierres, tambours et objets sacrés personnels