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Apprivoiser la colère
Ce séminaire résidentiel vous propose tout d'abord d'observer la place que prend la colère dans votre vie et d'identifier les émotions qui y sont associées. Les éclats de colère apparaissent souvent comme des comportements "plus forts que soi", seul recours possible après une accumulation de frustrations non exprimées. De nombreuses situations inconfortables associées à diverses émotions ont précédé ce moment 'fatal', où il n'est plus possible de se taire, où le volcan éclate, où il n'existe plus de retenue ni de normes sociales. La rage est une variante de la colère, souvent mêlée à un sentiment d'impuissance. Par peur de blesser, de tuer parfois, de perdre en tous cas l'affection des amis et des proches, de perdre sa place dans le groupe, toute l'énergie de la colère est souvent contenue. La colère se retourne alors parfois contre soi-même. Faute de blesser ou de casser l'autre, l'on se détruit ou l'on se sabote soi-même. C'est essentiellement par un travail d'ouverture du cœur que nous vous proposons de lâcher prise aux comportements devenus inutiles. Par l'observation de ce qui émerge dans le moment, par l'accueil des sensations et des émotions dans toute leur intensité, et par l'exploration de notre présence dans le coeur, une dynamique de changement et de lâcher prise se met en place. Nous vous ouvrons un espace sécurisé dans lequel vous pourrez toucher et exprimer ce que vous avez enfoui pour diverses raisons qui n'ont plus raison d'être aujourd'hui. |
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Les cellules du corps gardent en mémoire les
traces des expériences vécues et traduisent physiquement
les croyances qui nous structurent. En réactivant ces mémoires
cellulaires, ces souvenirs, les émotions associées ainsi
que les croyances remontent à la conscience. L'espace ouvert pour
vous lors de ce séminaire vous permettra d'accueillir avec respect
ces diverses émotions dans toute leur intensité originelle,
de les observer et de les laisser quitter le corps. Après cette
catharsis s'ouvre spontanément un accès à la paix
sous-jacente à toute tension. |
Il s'agit dans cette partie du travail, d'activer la connection entre la personnalité psycho-physique et le corps de lumière. Un réajustement graduel du comportement prend alors place naturellement dans la vie quotidienne, à travers l'ouverture du coeur. En ravivant le souvenir de notre nature profonde, nous prenons consciemment en mains notre destinée individuelle. Autonomie et responsabilisation sont des valeurs fondamentales sur cette voie. |
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Horaire Le petit déjeuner est servi de 8h30 à 9h00 le samedi
matin. Prix? Atelier, petits déjeuners et salles: 230 Eur Un acompte de 80 Eur doit être versé pour garantir la
réservation de votre place
Mentionnez: Foie
Inscriptions et questions: le covoiturage est souvent apprécié. Signalez-nous vos offres et vos offres et demandes ci-dessous.
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